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現摘幾片羅勒到餐盤點綴,挺好看的❤️

今日減醣餐
。熱壓豆皮雞胸肉<...

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現摘幾片羅勒到餐盤點綴,挺好看的❤️

今日減醣餐
。熱壓豆皮雞胸肉
。酪梨
。薑黃飯(40公克)
。輕食沙拉佐巴薩米克醋

凈碳水21.42克 /蛋白質40.41克/纖維9.4克/453大卡

參考更多減醣熱壓料理▼
https://sevenmandy3girl.pixnet.net/blog/post/47822455

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前幾天帶著三寶往擎天崗曬太陽,
離開後想說到竹子湖吃點東西,不過只有兩家店家有開,看看內用方式,除了隔板,或是一桌只開放坐四個人,想想還是回家自己弄吃的比較舒服

不過都來竹子湖了,不能白跑一趟,當然又抱了兩盆香料回家,三寶她們跟拔拔則是一人一小盆盆栽,回家後把小小的窗台都擠滿滿了💕

這兩天料理時,就到窗邊現摘幾片羅勒或是百里香搭配,風味好極了!

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曼蒂媽咪減醣料理書
書名【#三段式減醣料理一盤搞定】
📔減醣新手必備書,趕緊買起來
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親親三寶成員: 帥拔 曼蒂媽咪 牡羊大寶妮可 牡羊雙寶妞Joanne&Joy (一家子都很火) 原本只想幫大寶多個伴,沒想到老天爺一次送來兩個寶!從此曼蒂媽咪開始忙得團團轉! 曼蒂媽咪為了照顧三千金,專職在家當宅媽,一日妮可說:麻迷,你可以作蛋糕給我吃嗎?從此開啟了骨子裡的麵包魂,一發不可收拾的玩烘培! 每天沉浸在三寶與麵粉堆裡,樂於分享自己的安心手作
曼蒂媽咪。三個女孩兒的媽 出了一本減醣料理書 【三段式。減醣料理一盤搞定】 減醣新手必備書。搞懂觀念不踩雷 料理。烘焙。健身。通通愛
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